¿Has tenido la oportunidad de darte un masaje capilar? En algunas peluquerías tienen la buena costumbre de darte un masaje capilar mientras te lavan la cabeza y la verdad es que es un acierto para el que lo está recibiendo. Un masaje es momento de relax, de desconexión y tenemos que saber que no es solo esto, sino también un aporte de salud para nuestro cuero cabelludo y para nuestro cuerpo en general.
Se trata de masajear de forma suave el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, realizando pequeños círculos, de manera que activamos la circulación de la zona. Pero, ¿qué beneficios no aporta esto?
- Activando la circulación estaremos fortaleciendo cada pelo desde el poro.
- Aumentaremos la producción de serotonina y endorfinas, hormonas de la felicidad.
- Liberamos toxinas gracias a la estimulación del drenaje linfático.
- Mejoramos el sistema inmune.
- Si sufrimos de dolor de cabeza, jaquecas o migrañas, con el masaje dilatamos los vasos capilares y mejoramos estas dolencias.
Hay varios tipos de masajes capilares, según el objetivo que se quiera conseguir, estos serían algunos:
- Masaje exprés: es el que podemos hacer mientras estamos en la ducha, cuando aplicamos el champú. Hacerlo a conciencia, masajeando suavemente. Además de relajarnos, también favoreceremos el efecto de los productos aplicados.
- Masaje detox: se realiza antes de lavar el cabello. Se hace utilizando algún aceite de tratamiento, poca cantidad y muy suave para no aportar demasiada grasa al cuero cabelludo. Lo haremos durante unos 5 minutos.
- Masaje calmante: también antes de lavar el cabello, durante unos 5 minutos, para descongestionar el cuero cabelludo.
- Masaje anti-caída: con este masaje utilizaremos productos específicos anti-caída del cabello y seguiremos las indicaciones del producto.
Como puedes ver, los masajes capilares pueden realizarse tanto con el cabello seco como con el cabello húmedo. ¡Casi no hay excusas para realizarlo! Y los beneficios son muy interesantes para salvaguardar la salud de nuestro cabello.
¡Gracias por acompañarnos!
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